Αναζήτηση

Μια granola που φωνάζει «φυστίκι»! Μια granola στην οποία το φυστίκι είναι ο βασικός πρωταγωνιστής. Μαζί με την σταφίδα και τα cranberries στέλνει μια βόμβα υψηλής διατροφικής αξίας στο σώμα σας! Ωμέγα-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη. Απογειώστε λοιπόν την ..

Έχει ευεργετικές ιδιότητες για το ανοσοποιητικό, για την όραση, για τα μαλλιά και για το δέρμα. Και είναι και κόκκινη! Φυσικά αναφερόμαστε στην παπάγια! Από την άλλη, τα καρύδια είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, ενισχύουν το πεπτικό σύστημα αλλά βοηθούν και στη διαχείριση του βάρους. Μάλλον μιλάμε για το ιδανικό ξεκίνημα της μέρας λοιπον!Συστατικα: ..

..

..

..

..

Έχει φανατικούς οπαδούς παντού και η γεύση της ξεχωρίζει! Εμείς πήραμε τη γλυκόπικρη bitter πραλίνα φουντουκιού και τη συνδυάσαμε με cranberries, σουσάμι και κολοκυθόσπορο. Δημιουργήσαμε έτσι μια γλυκιά λιχουδιά που χαρίζει απλόχερα απόλαυση και ενέργεια!..

Ταχίνι και κακάο. Δύο υλικά που καταναλώνονται εδώ και χιλιάδες χρόνια, γεμάτα φυτικές ίνες, φώσφορο, μαγνήσιο και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά. Η απόλυτα θρεπτική και ευεργετική μπάρα που αποτελείται από έναν θησαυρό υπερτροφών που συμβάλουν στην υγεία της καρδιάς και των οστών, και στη μακροζωία.Συστατικα: Βρώμη, φυστίκι, αμύγδαλο, ταχίνι, ..

Αγαπάμε τα εσπεριδοειδή και ειδικά το λεμόνι. Για αυτό το συνδυάσαμε με μια άλλη μεγάλη μας αγάπη, το κακάο. Αλλά δεν μείναμε εκεί. Προσθέσαμε και αμύγδαλο. Και αμάρανθο. Και φυστικοβούτυρο. Και φυτική πρωτεΐνη. Και φτιάξαμε μια μπάρα πρωτεΐνης που είναι και vegan και που θα τη λατρέψετε. Είτε αθλείστε, είτε όχι!Συστατικα: Βρώμη, πρωτεΐνη σόγι..

Τι κοινό έχουν οι σπόροι chia, ο κολοκυθόσπορος και το φυστικοβούτυρο; Μα φυσικά την πρωτεΐνη αφού όλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! Αν προσθέσουμε και την φυτική πρωτεΐνη αλλά και το αποξηραμένο πορτοκάλι που μας δίνει αυτή την υπέροχη και τόσο γνώριμη γεύση τότε μιλάμε για το ιδανικό σνακ για μετά την άθληση. Και είναι και vegan!Συστατι..